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avril 15, 2021Like

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (3/3)

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (3/3)   Tout en attendant, vérifiez par vous-même. Que ressentez-vous ? Que se passe-t-il sur le plan émotionnel ? Même si vous finissez par manger, vous comprendrez mieux pourquoi vous l’avez fait. Vous pourrez ainsi vous préparer à réagir différemment la prochaine fois. Appréciez vos sentiments, même les plus négatifs Il peut paraître que le problème principal est que vous êtes impuissant face à la nourriture, mais le comportement alimentaire émotionnel découle Thérapie de troubles alimentaires
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mars 15, 2021Like

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (2/3)

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (2/3) Stress – Avez-vous déjà constaté à quel point le stress vous rend affamé ? Ce n’est pas juste dans la tête. Lorsque le rythme du stress est chronique, comme c’est si souvent le cas dans notre monde chaotique et rapide, votre corps produit des taux élevés de l’hormone du stress, le cortisol. Le cortisol déclenche des envies d’aliments salés, sucrés et frits – des aliments qui vous donnent une poussée d’énergie Thérapie de troubles alimentaires
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février 15, 2021Like

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (1/3)

Avoir une alimentation émotionnelle et savoir comment l’arrêter (1/3) Allez-vous manger pour vous sentir mieux et pour réduire le stress ? Avec ces conseils, il vous sera plus facile d’arrêter de manger par plaisir, de combattre les envies de manger, d’identifier ce qui vous pousse à manger et de choisir des moyens plus agréables afin de mieux vivre vos émotions. À quoi correspond l’alimentation émotionnelle ? Notre équipe pas mangeons que rarement bien ce qui satisfait unique attrait purement physique. Thérapie de troubles alimentaires
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janvier 15, 2021Like

Surmonter la menace d’une maladie ou d’un état de santé critique (2/2)

Conseil n°2 : Découvrir vos émotions Il faut facilement être effrayé par ses sentiments quand on fait face à une maladie chronique ou à un problème de santé qui menace sa vie. Et comme beaucoup de patients, vous croyez peut-être qu’en refoulant vos émotions, en adoptant un visage courageux ou en vous forçant à être positif et joyeux, vous obtiendrez le meilleur résultat possible dans votre maladie. Pour autant, le fait d’être honnête sur les émotions négatives que vous ressentez Thérapie de douleur chronique
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décembre 15, 2020Like

L’abus de drogues et toxicomanie (1/2)

L’abus de drogues et toxicomanie (1/2) Vous ou quelqu’un que vous connaissez avez un problème de drogue ? Explorez les signes et symptômes d’alerte et apprenez comment les problèmes de toxicomanie se développent. Quand la consommation de drogue devient-elle un abus ou une dépendance ? Des personnes de tous horizons peuvent avoir des problèmes liés à leur consommation de drogue, quels que soient leur âge, leur race, leurs origines ou la raison pour laquelle elles ont commencé à en consommer. thérapie de toxicomanie
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décembre 15, 2020Like

Surmonter la menace d’une maladie ou d’un état de santé critique (1/2)

Surmonter la menace d’une maladie ou d’un état de santé critique (1/2) La détection d’un cancer, d’une affection cardiaque ou de toute autre maladie grave entraîne des conséquences dévastatrices. Vous trouverez ici différents moyens permettant de surmonter les troubles émotionnels subis et de sauvegarder ainsi votre qualité de vie. De fait les conséquences affectifs d’une nielle ou bien d’une égratignure tragique Problématique du mutuelle important est à même de perturber différents côtés du life, qu’il s’agisse d’une nigelle chronique et Thérapie de douleur chronique
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novembre 30, 2020Like

L’abus de drogues et toxicomanie (2/2)

L’abus de drogues et toxicomanie (2/2) Signes d’alerte comportementale – Baisse de la fréquentation et des performances au travail ou à l’école ; – Problèmes financiers inexpliqués, emprunt ou vol ; – Adopter des comportements secrets ou suspects ; – Changement soudain d’amis, de lieux de sortie favoris et de passe-temps ; – Avoir fréquemment des ennuis (bagarres, accidents, activités illégales). Signes psychologiques d’alerte – Changement inexpliqué de personnalité ou d’attitude ; – Des sautes d’humeur soudaines, de l’irritabilité ou des accès de colère ; – thérapie de toxicomanie
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novembre 15, 2020Like

L’automutilation et astuces faire pour cesser 2/2

L’automutilation et astuces faire pour cesser 2/2 Conseil n° 3 : trouver de nouvelles techniques d’adaptation L’automutilation est votre façon de faire face à des sentiments désagréables et à des situations difficiles. Si vous voulez arrêter, vous devez avoir d’autres moyens de faire face à la situation afin de pouvoir réagir différemment lorsque vous avez envie de vous couper ou de vous blesser. Si vous vous automutilez pour exprimer une douleur et des émotions intenses, vous pourriez le faire : Uncategorized
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octobre 30, 2020Like

L’automutilation et astuces faire pour cesser (1/2)

L’automutilation et astuces faire pour cesser (1/2)   Vous voulez arrêter de vous faire du mal ? Découvrez l’automutilation et comment vous pouvez vous sentir mieux sans vous blesser. Que signifie l’automutilation ? L’automutilation peut être un moyen de faire face à une détresse profonde et à une douleur émotionnelle. Elle peut vous aider à exprimer des sentiments que vous ne pouvez pas mettre en mots, vous distraire de votre vie ou libérer une douleur émotionnelle. Par la suite, vous Thérapie de dépression
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octobre 15, 2020Like

Mon enfant est-il atteint d’autisme ? (2/2)

Mon enfant est-il atteint d’autisme   Parle sur un ton atypique, ou avec un rythme ou une hauteur de voix bizarre (par exemple, termine chaque phrase comme si elle posait une question) Répéter sans cesse les mêmes mots ou phrases, souvent sans intention de communiquer Répond à une question en la répétant, plutôt qu’en y répondant Utilise la langue de manière incorrecte (erreurs grammaticales, mots erronés) ou se réfère à lui-même à la troisième personne A des difficultés à communiquer Uncategorized
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septembre 30, 2020Like

Mon enfant est-il atteint d’autisme ? (1/1)

Mon enfant est-il atteint d’autisme   La détection précoce de l’autisme fait une énorme différence. En reconnaissant les signes et symptômes précoces, vous pouvez apporter à votre enfant l’aide dont il a besoin pour apprendre, grandir et s’épanouir. Qu’est-ce que l’autisme ? L’autisme s’exprime à travers un éventail de symptômes. Les troubles du spectre autistique apparaissent au cours de la petite enfance, entraînant des retards dans de nombreux domaines fondamentaux du développement, tels que l’apprentissage de la parole, du jeu Uncategorized
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septembre 15, 2020Like

Anxiété liée au coronavirus : Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude

Anxiété liée au coronavirus : Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude Les craintes liées à la COVID-19 peuvent avoir un impact émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est un moment effrayant. Nous sommes en plein milieu d’une pandémie mondiale, avec de nombreux endroits au moins partiellement fermés, d’autres luttant pour rouvrir en toute sécurité. Uncategorized
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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat pour prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat, cabinet des Thérapeutes du Luxembourg (à l’attention du thérapeute ou psychopraticien de votre choix).

Bienvenue sur le blog du site Les Thérapeutes du Luxembourg

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