Thérapie de stress et de burn out psychologue luxembourg

Qu’est-ce qu’un « burn out » ? psychologue stress burnout luxembourg

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On pourrait traduire « burn out » par épuisement: vous arrivez à saturation. Lors d’un “burn out” ou lorsque vous frôlez un “burn out », vous présentez plusieurs symptômes, mais parce que vous souffrez de ces troubles depuis un certain temps, vous ne remarquerez peut-être pas qu’ils sont associés à un épuisement. Cette fatigue est tellement omniprésente que vous n’êtes plus capable de vous rappeler comment elle s’est installée.psychologue luxembourg stress luxembourg

Quelques symptômes apparents:psychologue luxembourg psy luxembourg

• la tristesse psychologue luxembourg stress luxembourg
• la dévalorisation de soi stress luxembourg burn-out luxembourg
• Le désespoir psychologue luxembourg psy luxembourg
• une fatigue intense burn-out luxembourg stress luxembourg
• une perte de mémoire psychologue luxembourg psy luxembourg
• des pannes de sommeil régulières psychologue stress burn-out luxembourg
• Le sentiment que votre corps « ne répond plus » et une grande difficulté à faire tout effort physique comme par exemple monter des escaliers psychologue luxembourg psy luxembourg

Comment s’en sortir ? burn-out luxembourg psy luxembourg

Une thérapie peut être d’un secours précieux. Pendant les séances chez Thérapeutes Luxembourg, nous travaillerons ensemble afin de reconnaître et de gérer le stress, apprendre à dire “non” et à s’affirmer. Les troubles de fatigue s’accompagnent souvent d’une grande susceptibilité. On travaillera aussi ce point. Toutes les plaintes d’ordre psychologique et physique seront prises en considération.

Nous vous invitons…psychologue luxembourg burn-out luxembourg

Thérapie de stress et de burn out | Psychologue Luxembourg